EN

미네랄

붕소 — 복용 시간·용량·상호작용

뼈와 스테로이드 호르몬 대사에 관여하는 미량 원소입니다. 필요량이 정해져 있지 않고 보충에 대한 사람 근거는 제한적입니다.

다른 이름: Boron

복용 시간

언제 먹을까

아무 때나 괜찮습니다.

용량 참고. 성인 상한 섭취량입니다.

상호작용

붕소와 다른 영양제

저희 데이터에 기록된 영양제 상호작용이 없습니다.

구매 가이드

라벨에서 확인할 것

  • 붕소

    • 붕소 글리시네이트 또는 시트레이트

FAQ

자주 묻는 질문

붕소는 언제 먹는 게 가장 좋나요?

아침 식사 / 점심 식사. 아무 때나 괜찮습니다.

붕소는 식사와 함께 먹어야 하나요?

식사와 관계없이 드셔도 됩니다. 아무 때나 괜찮습니다.

출처

참고문헌

  1. 01NIH Office of Dietary Supplements — Boron Fact Sheet for Health Professionals