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기타

루테인·지아잔틴 — 복용 시간·용량·상호작용

눈의 황반에 모이는 카로티노이드입니다. AREDS2 시험에서 눈 영양제 처방에 루테인·지아잔틴을 더해도 전체적으로 진행성 황반변성으로의 진행은 줄지 않았지만, 과거 흡연자에서 폐암 증가와 연관된 베타카로틴을 대신해 지금은 이 성분을 씁니다.

다른 이름: 루테인, 지아잔틴, Lutein

복용 시간

언제 먹을까

지방이 있는 식사와 함께 드세요.

상호작용

루테인·지아잔틴과 다른 영양제

저희 데이터에 기록된 영양제 상호작용이 없습니다.

구매 가이드

라벨에서 확인할 것

  • 루테인·지아잔틴

    • 루테인 10 mg + 지아잔틴 2 mg(AREDS2 용량)
    • 흡수를 위해 오일 소프트젤

FAQ

자주 묻는 질문

루테인·지아잔틴은 언제 먹는 게 가장 좋나요?

아침 식사 / 점심 식사 / 저녁 식사. 지방이 있는 식사와 함께 드세요.

루테인·지아잔틴은 식사와 함께 먹어야 하나요?

네. 지용성이라 지방이 조금 포함된 식사와 함께 드세요.

출처

참고문헌

  1. 01AREDS2 Research Group. Lutein + zeaxanthin and omega-3 fatty acids for age-related macular degeneration: the AREDS2 randomized clinical trial. JAMA 2013.
최종 검토일 NIH 팩트시트와 동료 심사 연구를 출처로 합니다.콘텐츠 제작 방식오류 신고