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식물 추출물

감초 — 복용 시간·용량·상호작용

향미와 속쓰림에 쓰이는 뿌리입니다. 글리시리진이 알도스테론 호르몬처럼 작용해 혈압을 올리고 칼륨을 낮추며, 많이 또는 오래 먹으면 부정맥과 심정지까지 일으킬 수 있습니다. DGL(탈글리시리진) 제품은 글리시리진을 제거했습니다.

다른 이름: 리코리스, DGL, Licorice

복용 시간

언제 먹을까

DGL 츄어블은 보통 속쓰림에 식전에 먹습니다.

상호작용

감초와 다른 영양제

저희 데이터에 기록된 영양제 상호작용이 없습니다.

안전

복용 중인 약·건강 상태

위험혈압약

감초는 혈압을 올리고 칼륨을 낮춥니다. 글리시리진은 알도스테론 호르몬처럼 작용합니다. 고혈압인 사람에서는 적은 양으로도 심각한 문제가 생긴 적이 있고, 칼륨 손실은 많은 이뇨제의 칼륨 손실에 더해집니다. DGL을 쓰거나 피하세요.

강한 근거
위험신장 질환

신장 질환이 있다면 감초를 피하세요. NIH는 심장이나 신장 질환이 있는 사람에서 적은 양의 글리시리진으로도 심각한 부작용이 생겼다고 봅니다.

강한 근거
주의면역억제제

감초는 코르티코스테로이드와 상호작용합니다. 감초와 코르티코스테로이드의 상호작용이 보고됐습니다. 처방의와 확인하세요.

사람 자료
위험임신 또는 수유 중

임신 중에는 감초를 피하세요. 많은 양은 조산 위험을 높이며, 핀란드 코호트에서 글리시리진을 많이 먹은 산모의 자녀는 IQ와 기억력 검사 점수가 낮았습니다.

사람 자료

구매 가이드

라벨에서 확인할 것

  • 감초

    • DGL(탈글리시리진 감초) — 혈압 상승 효과를 피할 수 있음
    • 통 감초 뿌리 추출물은 꾸준히 먹지 마세요

FAQ

자주 묻는 질문

감초는 언제 먹는 게 가장 좋나요?

아침 식사 / 점심 식사 / 저녁 식사. DGL 츄어블은 보통 속쓰림에 식전에 먹습니다.

감초는 식사와 함께 먹어야 하나요?

식사와 관계없이 드셔도 됩니다. DGL 츄어블은 보통 속쓰림에 식전에 먹습니다.

출처

참고문헌

  1. 01NIH NCCIH — Licorice Root
  2. 02Ceccuzzi G et al. Liquorice toxicity: a comprehensive narrative review. Nutrients 2023.
최종 검토일 NIH 팩트시트와 동료 심사 연구를 출처로 합니다.콘텐츠 제작 방식오류 신고