식물 추출물
생강 — 복용 시간·용량·상호작용
주로 메스꺼움과 소화에 쓰이며, 여러 연구에서 안전하게 사용됐습니다. 피를 묽게 하는지는 분명하지 않습니다. 체계적 문헌고찰에서 임상시험의 절반은 혈소판 응집 감소를, 절반은 효과 없음을 보고했습니다.
다른 이름: Ginger, 진저
복용 시간
언제 먹을까
식사와 함께 드세요. 공복에는 속쓰림이 생길 수 있습니다.
상호작용
생강과 다른 영양제
저희 데이터에 기록된 영양제 상호작용이 없습니다.
안전
복용 중인 약·건강 상태
참고와파린
생강이 출혈에 미치는 영향은 불확실합니다. 생강이 혈소판 응집을 줄이는지에 대해 연구 결과가 엇갈립니다. 음식으로 먹는 양은 괜찮고, 보충제는 처방의에게 알리세요.
기전 기반
참고기타 항응고제·항혈소판제
생강이 출혈에 미치는 영향은 불확실합니다. 생강이 혈소판 응집을 줄이는지에 대해 연구 결과가 엇갈립니다. 음식으로 먹는 양은 괜찮고, 보충제는 처방의에게 알리세요.
기전 기반
구매 가이드
라벨에서 확인할 것
생강
- 진저롤을 표준화한 생강 뿌리 추출물
- 생강 뿌리 분말 캡슐
FAQ
자주 묻는 질문
생강은 언제 먹는 게 가장 좋나요?
아침 식사 / 점심 식사 / 저녁 식사. 식사와 함께 드세요. 공복에는 속쓰림이 생길 수 있습니다.
생강은 식사와 함께 먹어야 하나요?
네. 식사와 함께 먹으면 위장 불편이 줄어듭니다.
출처