장수·항노화
니코틴아마이드 리보사이드 (NR) — 복용 시간·용량·상호작용
같은 계열에서 사람 안전성 자료가 가장 많은 NAD⁺ 전구체입니다. 혈중 NAD⁺를 확실히 높이지만 사람에서의 임상적 이점은 아직 확립되지 않았습니다.
다른 이름: NR, Niagen, 니아젠
복용 시간
언제 먹을까
NMN처럼 보통 아침에 먹습니다.
상호작용
니코틴아마이드 리보사이드 (NR)과 다른 영양제
안전
복용 중인 약·건강 상태
주의암 치료 중
NAD⁺ 부스터와 암: 알려지지 않음. NAD⁺는 세포 대사를 돕는데, 일부 실험 모델에서는 종양의 대사도 돕습니다. 담당 종양내과 의사가 동의하지 않는 한 피하세요.
동물·실험실만
주의임신 또는 수유 중
니코틴아마이드 리보사이드: 임신 중 안전성 자료 없음. 니코틴아마이드 리보사이드는 임신·수유 중 안전성이 연구되지 않았습니다. 의료진이 권하지 않는 한 피하세요.
기전 기반
구매 가이드
라벨에서 확인할 것
니코틴아마이드 리보사이드 (NR)
- 니코틴아마이드 리보사이드 클로라이드(Niagen®)
FAQ
자주 묻는 질문
니코틴아마이드 리보사이드 (NR)은 언제 먹는 게 가장 좋나요?
기상 직후 / 아침 식사. NMN처럼 보통 아침에 먹습니다.
니코틴아마이드 리보사이드 (NR)은 식사와 함께 먹어야 하나요?
식사와 관계없이 드셔도 됩니다. NMN처럼 보통 아침에 먹습니다.
니코틴아마이드 리보사이드 (NR)과 NMN을 같이 먹어도 되나요?
알려진 바로는 안전하지만 둘 다 먹을 이유는 없습니다. 하나만 고르세요. NR이 발표된 사람 안전성 자료가 더 많습니다.
니코틴아마이드 리보사이드 (NR)과 레스베라트롤을 같이 먹어도 되나요?
함께 먹어도 되지만 시너지는 여전히 가설입니다. 레스베라트롤은 지방이 포함된 식사와 함께, NR 시간은 자유롭게.
출처