기타
나토키나아제 — 복용 시간·용량·상호작용
낫토(발효 콩)에서 얻은 효소로, 혈전의 단백질인 피브린을 분해합니다. 무작위 시험 6건의 메타분석에서 혈압을 약 3/2 mmHg 낮췄고, 콜레스테롤과 혈당은 약간 올렸습니다. 응고에 작용하므로 항응고제와 함께 먹으면 출혈 위험이 커집니다.
다른 이름: Nattokinase
복용 시간
언제 먹을까
보통 식사와 떨어뜨려 하루 한두 번 먹습니다. 용량은 밀리그램만이 아니라 효소 활성(FU, 섬유소 분해 단위)으로 표시합니다.
상호작용
나토키나아제와 다른 영양제
안전
복용 중인 약·건강 상태
나토키나아제는 출혈 위험을 더합니다. 피브린을 분해하며, 아스피린과 함께 먹은 환자에서 뇌출혈이 보고됐습니다. 처방의와 상의 없이 항응고제와 함께 먹지 마세요.
나토키나아제는 출혈 위험을 더합니다. 피브린을 분해하며, 아스피린과 함께 먹은 환자에서 뇌출혈이 보고됐습니다. 처방의와 상의 없이 항응고제와 함께 먹지 마세요.
수술 전에는 나토키나아제를 중단하세요. 응고에 영향을 줍니다. 외과의에게 알리세요. 보통 수술 2주 전에 중단합니다.
나토키나아제는 혈압을 조금 낮출 수 있습니다. 메타분석에서 혈압을 약 3/2 mmHg 낮췄습니다. 작지만 복용 중인 약의 효과에 더해집니다.
나토키나아제: 임신 중 안전성 자료 없음. 나토키나아제는 임신·수유 중 안전성이 연구되지 않았습니다. 의료진이 권하지 않는 한 피하세요.
구매 가이드
라벨에서 확인할 것
나토키나아제
- 섬유소 분해 단위로 표시된 제품 — 2,000 FU(약 100 mg)가 흔합니다
- 와파린 복용 중이라면 비타민 K2를 제거한 제품
FAQ
자주 묻는 질문
나토키나아제는 언제 먹는 게 가장 좋나요?
기상 직후 / 취침 전. 보통 식사와 떨어뜨려 하루 한두 번 먹습니다. 용량은 밀리그램만이 아니라 효소 활성(FU, 섬유소 분해 단위)으로 표시합니다.
나토키나아제는 식사와 함께 먹어야 하나요?
식사와 관계없이 드셔도 됩니다. 보통 식사와 떨어뜨려 하루 한두 번 먹습니다. 용량은 밀리그램만이 아니라 효소 활성(FU, 섬유소 분해 단위)으로 표시합니다.
나토키나아제와 은행잎 추출물을 같이 먹어도 되나요?
주의하세요 — 둘 다 응고에 영향을 줄 수 있어 함께 먹으면 효과가 더해질 수 있습니다. 항응고제를 먹거나, 멍이 잘 들거나, 수술을 앞두고 있다면 이 조합을 피하세요. 그 밖의 경우에도 이상한 멍이나 출혈이 있는지 살피세요.
출처
참고문헌
- 01Weng Y et al. Nattokinase: an oral antithrombotic agent for the prevention of cardiovascular disease. Int J Mol Sci 2017.
- 02Li X et al. Nattokinase supplementation and cardiovascular risk factors: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Rev Cardiovasc Med 2023.
- 03Chang YY et al. Cerebellar hemorrhage provoked by combined use of nattokinase and aspirin in a patient with cerebral microbleeds. Intern Med 2008.